健康咨询描述： 晚上带小孩带了半年，长期现在换我妈接手了。熬夜平时没什么两样，虚感虚就是点肾晚上睡觉总要夜醒一次，晚上是长期九点半到十点之间睡的。早上嘛五点多也要醒一次，熬夜六点半以后基本睡不大着了。虚感虚以前一觉能睡到大天亮的点肾，白天嘛偶尔也会困。长期睡觉也没以前香了，熬夜这样好好睡觉养多久能恢复 投诉 其他类似问题
医生回复区 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-24 09:54:14 我要投诉 你的整体睡眠时间还可以的，不是长期熬夜劳累过度的话是不要紧的，注意休息慢慢就好了，不要过于担心和紧张。必要时到医院中医科进行详细诊疗，运用中草药汤剂辨证口服调理一下即可，当前主要是放松心情，调整心态，按时作息即可。 |